如果人一天的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体
很多时候去某个地方旅游,想着到了旅游地再找旅馆,结果到了那里才发现正好赶上旅游旺季旅馆全都爆满,怎么
很多地方建房或买房都会找人问下风水,搬进去住时也会挑个良辰吉日,摆个酒席请亲朋好友,但少有人知道,在
午睡一会儿,加强记忆美国加州大学伯克利分校(UC Berkeley)的一个睡眠研究小组近日解释了为什
婴儿在睡眠中正是长个子的好时光,睡得好也可影响到他的脑部发育,而且睡眠质量也直接关系到宝宝的精神状态
睡眠很重要！在当前这个压力山大的社会，谁都有深夜躺下却辗转反侧老是睡不着的经历吧？即使睡去也睡得不深
前段时间，微博上一位德高望重的老医生在面对家长“是否可以让出生5个月的孩子趴着睡”的提问时回答：“完
人的一生，三分之一在睡眠中度过。有了充足的睡眠，我们才会精力充沛、精神愉快。然而生活在这个“鸭梨”遍
我们无法避免的生活在一个快节奏的时代里。十五分钟吃完午餐。三十分钟搞定一场商务会面。想要一场约会？好
如果每天早晨你都需要一个闹钟才能把你唤醒，甚至闹钟对你都不管用而常常睡过头——你的睡眠肯定不够。睡
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